FRI VILL GLAD med Gitte Jørgensen

- styrk dig selv og din livskraft -

07 til 11 september 2022

PRIS: kr.6900,- pr pers 

  • Overnatting fire netter i db rom (kr 200,- ekstra per natt for enkeltrom)
  • Frokost, lunsj & middag, samt pausemat, kaffe og te
  • Kurs & workshop
  • Aktiviteter & naturopplevelser

Betaling:

NOK 2000 skal betales ved påmelding. (for å sikre din plass).

Det resterende beløp NOK 4900 betales en måned før ankomst. Det vil si mandag 8.august.

Kontonummer er 4750 47 02045. Betaling er til Tranøy Fyr AS. Husk å merke din innbetaling med ditt navn.

For utenlandsk overførsel:

Swift: SNOWNO22

IBAN:NO9247504702045

Sparebanken1 Nord-Norge

 

Program Tranøy Fyr 2022

Onsdag 7. september kl. 19.30: Mat og velkomst

Torsdag 8. september:
09.00 – 09.45: Morgenmad
10.00 – 13.00: Workshop: Kend din vej ind til dine positive emotioner, og hvordan du bygger dig op. Vælg og dyrk dine egne positive emotioner og boost den «biokemiske suppe» indeni dig.
Dynamisk og levende inspirationsforedrag med Gitte.
13.00: Lunsj
14.00 – ca. 16.00: På tur i det naturskønne område, hvor vi fortsætter med at opbygge vores egen frie, vilde og glade kvindekraft. Vi skaber en manifestation af, hvad vi ønsker at fokusere på og have mere af i vores liv.
Ca. 16.00 – 19.00: Pause
19.00 – 20.00: Middag
20.00 – 22.00: Kreativ, meditativ og hyggelig aften, hvor vi skaber et visionboard/en collage.

Fredag 9. september:
09.00 – 09.45: Morgenmad
10.00 – 11.00: Vi skaber fri vil glad-energi med bevægelse. Hvis vejret tillader det, starter vi udenfor med zumbainspireret bevægelse og dans, hvor alle kan være med. Det handler om at skabe energi og livsglæde og få smilet frem.
11.00 – 13.30: Workshop: Styrk din egen indre venlighet – det giver vilje og kraft og en følelse af indre frihed. Dynamisk og levende inspirationsforedrag med Gitte om, hvorfor og hvordan du kan booste og styrke dig selv og din glade livskraft ved at have et større fokus på selvmedfølelse.
13.30: Lunsj
14.30 – 17.00: Pause
17.00 – 18.30: Kom i kontakt med din egen indre visdom - liggende selvhealing, visualisering og fordybelse. En meditativ, healende og afslappende eftermiddag.
19.00: Middag

Lørdag 10. september:
09.00 – 09.45: Morgenmad
10.00 - 10.45: Vi skaber fri vil glad-energi med bevægelse. Hvis vejret tillader det, starter vi udenfor med zumbainspireret bevægelse og dans, hvor alle kan være med. Det handler om at skabe energi og livsglæde og få smilet frem.
11.00 – 12.00: Fordybelse, stilhed og meditativ øvelse.
13.00 – 18.00: Healingswalk i naturen og mad over bålet.
20.00: Ost/brød/tapas hjemme i cafeen

Søndag 11. september:
09.00 – 09.45: Morgenmad
10.00 – 11.00: Vi skaber fri vil glad-energi med bevægelse. Hvis vejret tillader det, starter vi
udenfor med zumbainspireret bevægelse og dans, hvor alle kan være med. Det handler om at skabe energi og livsglæde og få smilet frem.
11.00 – 13.00: Workshop: Styrk dit positive fokus, din egen konstruktive fortælling og indre dialog.
Dynamisk og levende inspirationsforedrag med Gitte. Du får indsigt og ideer til, hvordan du –
uanset hvor du er i livet – kan arbejde med dine egne tanker og adfærd.
13.00-14.00: Lunsj
14.00-15.00: Vi slutter på toppen! Tur op i Tranøy Fyr med den smukkeste udsigt. Vi siger derefter farvel og sender hinanden godt godt hjem – med kaffe & kage i cafeen.